سیرۆمی ئاوی شێدارکەرەوەی دەموچاوی ڕیڤیۆێڵ - ٣٠ مل

دەربارەی بەرهەم:
ئەم سیرۆمە شێدارکەرەوەیە بە پێکهاتەیەکی سووکی وەک ئاو جیا دەکرێتەوە و شێدارکردنەوەیەکی قووڵ دابین دەکات بۆ باشترکردنی دەستبەجێی دەرکەوتن و نەرمی پێست. بە ترشی هیالۆرۆنیک و پێکهاتە سەرەکییەکانی شێدارکردنەوە بەهێز کراوە، و پێست بە نەرمی، نوێبووەوە و پڕ لە زیندووێتی بەجێدەهێڵێت. ئەم پێکهاتەیەی بەهێزکردنی شێ گونجاوە بۆ پێستی ئاسایی تا زۆر وشک.

بەکارهێنان:
سیرۆم

شێوازی بەکارهێنان:
لەسەر پێستی پاک، ٢ بۆ ٣ دڵۆپ لە سیرۆمەکە دابنێ و بە هێمنی مەساجی پێ بکە، پاشان شێدارکەرەوە لە دوای بەکاربهێنە.

قەبارە:
٣٠ مل

پێکهاتە سەرەکییەکان:
ترشی هیالۆرۆنیک، نیاسیناماید، ڤیتامین E.
بێ بۆن، کحوول و بارابین.