فڵچەی وشکی مورا

دەربارە:

نهێنیی پێستێکی تەندروست و درەوشاوە؛ ئەزموونێکی بێوێنە لە چاودێریکردنی پێستت بەدەستبهێنە بە فڵچەی تەقشیری وشک کە لە داری سروشتی و تاڵە ڕووەکییەکانی سیزال دروستکراوە. ئەم فڵچەیە ئامرازێکی نموونەییە بۆ خاوێنکردنەوەی پێست و بەهۆی سوودە ناوازەکانییەوە هەستێکی پڕ لە شادابی و نەرمیت پێدەبەخشێت.

تایبەتمەندی و سوودەکانی بەرهەم:

– تەقشیری سروشتیی پێست: خانە مردووەکانی پێست لادەبات، کە یارمەتی نەرمکردنی پێست و بەخشینی درەوشاوەییەکی تەندروست دەدات.

– چالاککردنی سووڕی خوێن: بەرهەمهێنانی کۆلاجین و ئیلاستین هان دەدات بۆ بەخشینی گەنجێتی و شادابی بە پێست.

– پاککردنەوەی قووڵ: پیسی، چڵک، و چەورییە کەڵەکەبووەکان لادەبات و کونیلەکان دەکاتەوە.

– باشترکردنی کاری سیستەمی لیمف: یارمەتی جەستە دەدات بۆ ڕزگاربوون لە ماددە ژەهراوییەکان بە شێوازێکی سروشتی.

– کەمکردنەوەی سێلولایت و هێڵەکانی کشان : لەگەڵ بەکارهێنانی بەردەوامدا تووندی پێست باشتر دەکات و توندی دەکاتەوە.

– یەکخستنی ڕەنگی پێست: پەڵە و ناڕێکیی ڕەنگ کەمدەکاتەوە و ڕەنگی پێست یەکدەخات.

– هەستێکی ئاوریشمی: دەستلێدانێکی نەرمی وەک ئاوریشم بە پێستت دەبەخشێت.

بەکارهێنان:

فڵچەی تەقشیری وشک .

شێوازی بەکارهێنان:

– فڵچەکە لەسەر پێستێکی تەواو وشک بە جووڵەی بازنەیی و لەسەرخۆ بە ئاراستەی دڵ (لە خوارەوە بەرەو سەرەوە) بەکاربهێنە.

– زیاتر جەخت لەسەر ئەو ناوچانە بکەرەوە کە وشکن یان کێشەی سێلولایتیان هەیە.

ئامۆژگاریی گرنگ:

لەبیری مەکە کە دوای تەقشیری وشک، پێستت زۆر بە باشی بە کرێم یان زەیتی گونجاو شێدار بکەیتەوە، تاوەکو نەرمییەکەی بپارێزیت و سوودەکانی کردارەکە زیاتر بکەیت.