پاتی ژێرچاوی شێدارکەرەوەی پێکسی - ٦٠ دانە

دەربارە:

پارچە شێدارکەرەوەکانی ژێر چاو بە کافایین و خەیار بۆ کەمکردنەوەی ئاوساوی؛ ڕاستەوخۆ ئاوساوی و بازنە تاریکەکانی (ڕەشاییەکانی) ژێر چاو کەمدەکەنەوە، هاوکات ناوچەی ناسک و هەستیاری چاو شێدار و هێور دەکەنەوە. دەرهێنراوی خەیاری لەخۆگرتووە بۆ هێورکردنەوەی پێست.

بەکارهێنان:

پارچەی ژێر چاو.

شێوازی بەکارهێنان:

ئەم پارچانەی چاو بۆ بەکارهێنانی ڕۆژانە یان لە کاتی پێویستدا دیزاین کراون:

– هەنگاوی ١: پێستت بە بەکارهێنانی پاککەرەوەی دەموچاو خاوێن بکەرەوە.

– هەنگاوی ٢: بە کەوچکە تایبەتەکەی لەگەڵیدایە، بە نەرمی هەر پارچەیەک دەربێنە و لێکیان جیا بکەرەوە.

– هەنگاوی ٣: پارچەیەک لە ژێر هەر چاوێک دابنێ، بە شێوازێک کە بەشە ئەستوورەکەی بکەوێتە گۆشەی دەرەوەی چاو.

– هەنگاوی ٤: پارچە شێدارکەرەوەکان بۆ ماوەی نزیکەی ١٠ خولەک لەسەر پێست بهێڵەرەوە، پاشان دوای بەکارهێنان فڕێیان بدە.

– هەنگاوی ٥: بە پەنجەکانت بە هێواشی تەپتەپ لەسەر پێستت بکە تا هەر سیرۆمێکی ماوە هەڵبمژرێت. پێویست ناکات سیرۆمە زیادەکە بە ئاو بشۆیت.

– ئامۆژگاریی پسپۆڕانە: پێش بەکارهێنان، پارچەکانی چاو لەناو ساردکەرەوەدا دابنێ تا سارد ببن بۆ بەدەستهێنانی کاریگەرییەکی زیاتر لە نەهێشتنی ئاوساوی.

ژمارە:

٦٠ دانە

پێکهاتە سەرەکییەکان:

– کافایین

– دەرهێنراوی خەیار

– دەرهێنراوی زێڕ

– نیاسینامای (Niacinamide)

– ئەلۆڤێرا

– دەرهێنراوی تووی سوور، دەرهێنراوی تووی شین (بلوبێری)، دەرهێنراوی ڕێواس/کشمشی ڕەش

– دەرهێنراوی گوڵی کامیلیا

– دەرهێنراوی گەڵای سەبار

– زەیتی گەرچەک

– خاڵییە لە بۆنخۆشکەر (عەتر)، کحول، و پارابین.