سیرۆمی کۆلاجینی ئاکسس-وای بۆ ژێر چاو (١٠ مل)

دەربارەی بەرهەم:
گەشاوەییی چاوەکانت بگێڕەوە لەگەڵ ئەم سێرۆمەدا، کە بەتایبەتی دیزاین کراوە بۆ پێدانی چاودێرییەکی باڵا سوپاس بۆ پێکهاتە ڕووەکییە پێشکەوتووەکەی.

تایبەتمەندییەکان:
– پێکهاتەی ناوازەی ٦+١+١: شەش پێکهاتەی سروشتیی شێدارکەرەوە و ڕوونکەرەوە لەخۆدەگرێت، لەوانەش زەیتی تۆوی جۆجۆبا و پوختەی سیبی سەوز.
– کۆلاجینی ڕووەکی: کەمبوونەوەی چرچولۆچبون و دەرکەوتنی پێستی توند و پتەو بەهێز دەکات.
– تێکەڵەی ٥-پەیپتید: کار دەکات بۆ باشترکردنی نەرمونیانیی پێست و توندکردنەوەی.
– بەکارهێنانی ئاسوودە: بە سەری سووڕاوە دابین کراوە کە ڕێگە بە دابەشکردنی ئاسان و وریای سێرۆمەکە دەدات لە دەوروبەری ناوچەی چاودا.

سوودەکان:
– بە قووڵی پێست شێدار دەکاتەوە و نیشانەکانی ماندووبوون کەمدەکاتەوە.
– دەرکەوتنی چرچولۆچبون باشتر دەکات و درەوشانەوەیەکی سروشتی بە پێست دەبەخشێت.
– گونجاوە بۆ هەموو جۆرە پێستێک، لەوانەش پێستی هەستیار.

بەکارهێنان:
سێرۆمی چاو.

شێوازی بەکارهێنان:
– بڕێکی گونجاو لە سێرۆمەکە بدە لە دەوروبەری ناوچەی چاو.
– بە نەرمی بە سەری پەنجەکانت مەساجی پێ بکە بۆ یارمەتیدانی پێست لە هەڵمژینی تەواوی سێرۆمەکەدا.

قەبارە:
١٠ مل

پێکهاتە سەرەکییەکان:
نیاسینامید، کۆلاجین، پوختەی پاپایا، سێنتیلا، سیرامید، ترشی هایلۆرۆنیک .
خاڵییە لە بۆن، کحول و پارابین.