سکڕەبی دەموچاو و جەستەی کۆسمۆ - ٥٠٠ مل

دەربارەی بەرهەم:
پێستت خاوێن بکەوە لەگەڵ سکرەبی (تەقشیرکەری) Cosmo Fruit Burst Smoothie کە دەوڵەمەندە بە پوختەی میوە سروشتی و فرێشکەرەوەکان. پێکهاتەیەکی نەرم و کاریگەرە کە خانە مردووەکان لادەبات و پێستت هەر لە یەکەم بەکارهێنانەوە نەرمتر، گەشاوەتر و فرێشتر دەکات.

سوودەکان:
– بە نەرمی پێست تەقشیر دەکات بۆ لادانی پێستی مردوو .
– پێستێکی نەرم و دەرکەوتنێکی تەندروست بە پێست دەبەخشێت.
– درەوشاوەیی پێست بەهێز دەکات و ڕەنگەکەی یەکدەست دەکات.
– پوختەی سروشتیی میوە خۆراکبەخشەکانی وەک پاپایا، شلیک (فراولە)، و سێوی تێدایە.
– گونجاوە بۆ ڕووخسار و جەستە.

بەکارهێنان:
تەقشیرکەر (سکرەب) بۆ ڕووخسار و جەستە.

شێوازی بەکارهێنان:
– لەسەر پێستێکی شێدار (تەڕ)، بڕی پێویست لە سکرەبەکە دەربهێنە.
– بە نەرمی و بە جووڵەی بازنەیی مەساجی پێ بکە لەسەر ڕووخسار یان جەستە، بە جەختکردنەوە لەسەر ناوچە وشکەکان.
– بۆ چەند خولەکێک لەسەر پێستی بهێڵەرەوە (ئارەزوومەندانەیە بۆ دەستکەوتنی خۆراکپێدانی زیاتر).
– بە باشی بە ئاوی شلەتێن پێستت بشۆ و بە نەرمی وشکی بکەرەوە.
– بۆ بەدەستهێنانی باشترین ئەنجام، هەفتەی ٢ بۆ ٣ جار بەکاریبهێنە.

قەبارە:
٥٠٠ مل