کرێمی جێڵی هێورکەرەوەی ئۆتینی پیوریتۆ بە ئاوی تۆوی شۆفان - ١٠٠ مل

دەربارە:
کرێم جێڵی شێدارکەرەوەی پیوریتۆ ئۆت-ئین چارەسەرێکی نموونەییە بۆ پێستی هەستیار و ئەو پێستانەی تووشی هەوکردن و سووربوونەوە دەبن، سوپاس بۆ پێکهاتە دەوڵەمەندەکەی بە ئاوی تۆوی شۆفانی ناوچەی گونسان کە بەرگریی لە سەرمای توند هەیە، ئەمەش تایبەتمەندییەکی شێدارکردنەوەی ناوازەی پێ دەبەخشێت. بە پێکهاتە سووک، نائۆیی (بێ چەوری) و خێرا هەڵمژراوەکەی جیادەکرێتەوە، کە شێدارییەکی دەستبەجێ دابین دەکات و هاوسەنگیی شێی پێست دەگەڕێنێتەوە بەبێ ئەوەی کونیلەکان بگرێت. سەلامەتە بۆ زیپکەی کەڕوویی و بەربەستی پێست بەهێز دەکات بۆ ئەوەی ئاسوودەیی و بووژانەوەی بە درێژایی ڕۆژ پێ ببەخشێت.

بەکارهێنان:
کرێم جێڵی شێدارکەرەوە.

شێوازی بەکارهێنان:
١. دوای پاککردنەوەی ڕووخسار، بڕێکی گونجاو لە کرێمەکە دوای تۆنەر یان سێرۆم دابنێ.
٢. بە نەرمی مەساجی پێ بکە تاوەکو بەتەواوی لەلایەن پێستەوە هەڵدەمژرێت.
٣. دەتوانرێت لە ماوەی ڕۆژدا دووبارە بەکاربهێنرێتەوە بۆ هێورکردنەوە یان شێدارکردنەوەی پێست لە کاتی پێویستدا.

قەبارە:
١٠٠ مل

پێکهاتە سەرەکییەکان:
– ئاوی تۆوی شۆفان (Gunsan Oat Seed Water): پێست هێور دەکاتەوە و بە قووڵی شێداری دەکاتەوە.
– سکوالان (Squalane): ڕێگری لە لەدەستدانی شێ دەکات و هێزی شێدارکردنەوە زیاتر دەکات.
– پانتینۆڵ (Pro-Vitamin B5): بەربەستی پێست بەهێز دەکات و شێداریی درێژخایەن دەپارێزێت.

ئاگادارکردنەوە و ڕێنماییەکان:
– تەنها بۆ بەکارهێنانی دەرەکییە.
– لە بەرکەوتنی لەگەڵ چاوەکاندا دوور بکەوەرەوە.
– لە ئەگەری دەرکەوتنی هەر هەستیاری یان سووربوونەوەیەک، دەستبەجێ لە بەکارهێنان بوەستە.
– گونجاو نییە بۆ بەکارهێنان لەسەر برینی کراوە.

مەرجەکانی هەڵگرتن:
– لە شوێنێکی فێنک و وشکدا هەڵدەگیرێت دوور لە تیشکی ڕاستەوخۆی خۆر و شێ بۆ پاراستنی کاریگەرییەکەی.