سێتی کرێمی چاوی گلوتاتیۆنی ماری ئەند مەی بۆ ڕووناککردنەوە و ڕەشیی ژێر چاو (٣٠ گرام + ٢٤ گرام)

دەربارە:

کرێمی چاو لە مێری ئەند مەی (MARY & MAY) بە پێکهاتەیەکی کارا کە گلوتاتیۆن و ترشی ترانیکسامیک کۆدەکاتەوە بۆ ڕوونکردنەوەی دەوروبەری چاو و کەمکردنەوەی دەرکەوتنی پەڵە و بازنە تۆخەکان (ڕەشیی ژێر چاو). بە پێکهاتەیەکی سووک و خێرا هەڵمژراو جیادەکرێتەوە کە شێدارکردنەوەیەکی قووڵ دەبەخشێتە ناوچەی هەستیاری دەوروبەری چاو و گەشاوەیی و تازەیی بۆ دەگەڕێنێتەوە. ئەم کۆمەڵە تایبەتە بە قەبارەیەکی گەورە لەگەڵ دوو پاکەتی بچووکی زیادە وەک دیاریی بێبەرامبەر دێت بۆ ئەزموونێکی تەواوی چاودێریی ڕۆژانە.

ئامانجی سەرەکی:

کاڵکردنەوەی ڕەشیی دەوروبەری چاو و شێدارکردنەوەی قووڵی ناوچەی چاو لەگەڵ باشترکردنی دەرکەوتنی پەڵە و هێڵە باریکەکان.

سوودەکان:

– بە شێوەیەکی کارا ڕەشیی ژێر چاو کاڵ دەکاتەوە.

– بەرەنگاری پەڵە دەبێتەوە و ڕەنگی پێستی دەوروبەری چاو یەکدەخات.

– شێدارکردنەوەیەکی قووڵ دابین دەکات بەبێ هەستی چەوری.

– دەرکەوتنی هێڵە باریکەکان کەم دەکاتەوە و گەشاوەییەکی تەندروست دەبەخشێت.

– لەگەڵ دوو پاکەتی بچووکی بێبەرامبەر دێت بۆ ئەزموونێکی درێژخایەنتر.

پێکهاتە سەرەکییەکان:

– گلوتاتیۆن (Glutathione): دژە ئۆکسانێکی بەهێزە کە یارمەتی ڕوونکردنەوەی پێست و یەکخستنی ڕەنگەکەی دەدات.

– ترشی ترانیکسامیک (Tranexamic Acid): بەرهەمهێنانی میلانین کەم دەکاتەوە و دەرکەوتنی پەڵەکان باشتر دەکات.

– نیاسیناماید (Niacinamide): گەشاوەیی پێست بەهێز دەکات و بەربەستە پارێزەرەکەی پتەو دەکات.

– کەرەی شیا (Shea Butter): شێدارییەکی درێژخایەن دابین دەکات و نەرمیی ناوچەی دەوروبەری چاو دەپارێزێت.

بڕ و شێوازی بەکارهێنان:

– بڕێکی کەم بە ئەندازەی دەنکە برنجێک بخەرە سەر سەری پەنجەت.

– بەیانیان و ئێواران بە نەرمی لە دەوروبەری چاودا بڵاوی بکەرەوە لەگەڵ مەساجێکی کەم تاوەکو بە تەواوی هەڵدەمژرێت.

کێش / قەبارە:

– یەک دانە قەبارەی گەورە: ٣٠ گرام

– دوو دانە قەبارەی بچووک: ١٢ گرام بۆ هەر یەکێکیان

ئاگادارکردنەوە و ڕێنماییەکان:

– تەنها بۆ بەکارهێنانی دەرەکییە.

– لە بەرکەوتنی ڕاستەوخۆ بە چاوەکان دوور بکەوەرەوە.

– لە ئەگەری ڕوودانی هەر هەستیاری و سووتانەوەیەک، لە بەکارهێنانی بوەستە و ڕاوێژ بە پزیشکی پسپۆڕی پێست بکە.