Nippon ماسک و مقشری لێ بە فریولا و دانە شەکەر - 20غرام

وێنگەیی ماسک و مقشری لێ لە Nippon بە فۆرمیولاسیۆنی دووخانە، پاسیدانی تێکۆم بۆ لێ لە یەک هەنگاو. تێکۆی مقشری نرم بە دانە شەکەر بۆ لادان پێستی مردوو، و رێنی قووڵ بۆ بێ‌هۆڵکردنی لێ نرم و پڕ بە رۆنگی تەندروست. تێکۆ بۆ لێی وشکۆ و ھاوێنراوە، و لە بەشدارییدا لە ڕۆژانە گرێدێ بۆ وەرگرتنی لێی نرمتر و بە بۆنی زیاتر. • بەکارهێنان ماسک و مقشری لێ • شیوەی بەکارهێنان مێژووی گونجاو لە سەر لێی پاک بگرە، بە نرمی بە جوڵانی بڕۆ مانگیانە بۆ 1–2 خولەک چەماندی بکە، سپاوە ئەو ماسکی بۆ چەند خولەکی زیاتری وا بێت یان بە پیرتی ھوم تێپەڕاندراو بسڕینە. 2–3 جار ھەفتەیی یان لە پێویستیدا بەکار بهێنە. • قەبارە 20غرام • بەرهێمەتە سەرەکی دانە شەکەری مقشر، مستخرجی فریولا، بەرهێمە رێنی کردن و خواڵ لێ. • ئاگاداری و پێچەوانەکان بۆ بەکارهێنانی دەرەکی تەنها. لێی چاو پێوان نەکاتەوە. ئەگەر تێک‌ھەل بووبێت بەکارهێنان بۆ سپێرە. دور لە دەستی منداڵان بیگرە. • مێژووی پاراستن لە شوێنی وشک و سارد دوور لە تیشک و بەسەر خسکی بگیرە لە دوای بەکارهێنان.