اسراء عبدالله حامد · التغيير الشامل

اختاري الباقة الأنسب لحالتك

كل باقة مبنية على حالتك الصحية وأهدافك. إذا لم تكوني متأكدة، تواصلي معنا وسنساعدكِ بالخيار الأنسب.

  • خطة مخصصة 100% لحالتك
  • دعم مباشر مع الأخصائية
  • تبدأين خلال 48 ساعة

كل الباقات تتضمن

  • جدول غذائي مخصص
  • جدول رياضي بالفيديو 3-4 أيام
  • متابعة أسبوعية + تعديل الخطط
  • دعم مستمر حتى الهدف

الفرق بين الباقات هو مدة البرنامج وعمق المتابعة حسب الحالة.

اشتراك شهر

مناسبة لـ

مناسبة لمن يريد البدء بتغيير نمط حياته من خلال خطة غذائية ورياضية مخصصة، مع متابعة مستمرة تساعده على الالتزام وفهم احتياجات جسمه وسلوكياته الغذائية.

150,000د.عشهر واحد

خطوتان فقط: استمارة سريعة ثم تأكيد الحجز

الأكثر طلباً

اشتراك شهرين

مناسبة لـ

مناسبة لمن بدأ رحلة التغيير ويرغب بمدة أطول لبناء عادات أكثر ثباتاً، مع متابعة مستمرة وتحديث الخطة وفق تطور حالته.

250,000د.عشهران

خطوتان فقط: استمارة سريعة ثم تأكيد الحجز

اشتراك 3 أشهر

مناسبة لـ

مناسبة لمن يبحث عن رحلة تغيير متكاملة تمتد لعدة أشهر، ويرغب بالعمل على التغذية والنشاط البدني والسلوكيات المرتبطة بالطعام مع متابعة منتظمة.

350,000د.ع3 أشهر

خطوتان فقط: استمارة سريعة ثم تأكيد الحجز

VIP

رعاية فائقة متكاملة

مناسبة لـ

مناسبة لمن يبحث عن متابعة شخصية ومتكاملة، ويرغب بخطة مخصصة تجمع بين التغذية، الرياضة، السلوك الغذائي والدعم المستمر، مع مراعاة تفاصيل نمط حياته وأهدافه.

600,000د.ع3 أشهر

خطوتان فقط: استمارة سريعة ثم تأكيد الحجز

أسئلة قبل ما تختارين

ما أعرف أي باقة تناسبني؟

اختاري الأقرب لحالتك، وبعد الاستمارة تراجع اسراء عبدالله حامد اختيارك وتنصحك بالأنسب قبل بدء البرنامج.

شلون تصير المتابعة؟

عبر الواتساب مع جلسات مجدولة حسب الباقة، مع تعديل الخطة كل ما تطوّرت حالتك.