روتینی سیرافی بۆ کەمکردنی نیشانی دانە و نوێدانەوەی پێست

• تێگەیاندن: روتینی ئێوارەی سادە یارمەتی دێت بۆ پاککردنی پێست بە قووڵی، پاڵپشتی نوێدانەوە و کەمکردنی دیتنی نیشانی دانە بە پاسەوانی نێمیاندنی پاسەوانی پێست. دەستپێدەکات بە شوێنکردنی نرم دابەزاندەی پیسی و راو بێ تێکەڵکردنی پاسەوانی پێست، دوای ئەوە سیرۆمی ریتینۆل کە یارمەتی دێت بۆ باشتروونەوەی دیتنی نیشانی پاشتری دانە و نزمکردنی ھەستی پێست، دوای ئەوە لۆشنی نێمیاندراو پاسەوانی دێت بۆ نێمیاندنی پێست و کەمکردنی ھەستی وشکبوونی نێشتوما لە بەکارھێنانی ریتینۆل. گونجاو بۆ پێستی نەرمال، تێکەڵ و چاق. • سوودەکان: پاککردنی پێست و دابەزاندنەی راو و پیسی. یارمەتی بۆ باشتروونەوەی دیتنی نیشانی پاشتری دانە. پاڵپشتی نوێدانەوەی پێست و باشتروونەوەی ھەستی. نێمیاندنی پێست و پاسەوانی پاسەوانی سروشتی. کەمکردنی ھەستی وشکبوونی ھامراز بە بەکارھێنانی ریتینۆل. روتینی تێکڕای چاودێری ئێوارەی. • ناوەڕۆکی روتین: CeraVe Foaming Cleanser - 236ml | شوێنکردی رووت کراو سیرافی بۆ پێستی نەرمال تا چاق - 236 مل شوێنکردی رووت نرم دابەزاندەی پیسی و راو بێ تێکەڵکردنی پاسەوانی سروشتی پێست. ئاگاداربێت سیرامید، نیاسیناماید و حمض الهيالورونيك بۆ یارمەتی پاککردنی پێست بە پاسەوانی نێمیاندن. CeraVe Resurfacing Retinol Serum | سیرۆمی ریتینۆل سیرافی بۆ کەمکردنی نیشانی دانە سیرۆمی ئاگادار بە ریتینۆلی پۆشراو یارمەتی بۆ باشتروونەوەی دیتنی نیشانی دانە، نزمکردنی ھەستی پێست و کەمکردنی دیتنی مەسامەکان، لەگەڵ سیرامید و نیاسیناماید بۆ پاسەوانی پاسەوانی پێست و ئاسودی. CeraVe PM Facial Moisturising Lotion - 52ml | لۆشنی نێمیاندەری رووتی ئێوارەی سیرافی - 52 مل لۆشنی نێمیاندی سووک یارمەتی دێت بۆ نێمیاندنی پێست بە درێژایی شەو و پاسەوانی پاسەوانی سروشتی. ئاگادار بە سیرامید، نیاسیناماید و حمض الهيالورونيك، و گونجاو بۆ بەکارھێنان دوای ریتینۆل. • بۆچوون بەکارھێنان: ئێوارە: رووتت پاک بکە بە بەکارھێنانی CeraVe Foaming Cleanser دوای شو و بە نرمی خش. مێژوویەکی بچووک لە CeraVe Resurfacing Retinol Serum لە سەر پێستی وشک دابنێ، بە تێگەیاندن دابەدڵ کردنی ھێڵی چاویوپێچ. دوای مووچوونی سیرۆم، CeraVe PM Facial Moisturising Lotion لە سەر رووت و تیاتار بڕاو. دەستپێ بکە بە بەکارھێنانی ریتینۆل ٢-٣ جار لە ھفتە، دوای ئەوە پێ بزووتنەوە بە نرمی بەگوێرەی ھەستی پێست. • بەرژەکانی سەرەکی: سیرامید، ریتینۆلی پۆشراو، نیاسیناماید، حمض الهيالورونيك. • ئاگادارینا و پاسەوانی: بۆ بەکارھێنانی دەرەکی تەنھا. ریتینۆل ئێوارە تەنھا بیکارھێنە، و تێنوێن بە بەکارھێنانی ھێقی خۆپاریزی باش بەیان لە کاتی بەکارھێنان. تێگەیاندن لە تێکەڵکردنی چاوبەزە، و لە سەر پێستی تێدەرکەوتۆ یاخود خۆت کراو بیکارھێن. ئەگەر تێدەرکەوتنی بەردەوام ڕووی بدا، بۆچوون بوقڕ بکە و پزیشکی ھاوبیری بکە.