کرێمی پریبایۆتیکی دکتۆر کلینیک بۆ پێستی وشک و هەستیار - ١٠٠ مل

دەربارەی بەرهەم:
چارەسەرێکی نموونەییە بۆ چاودێریکردنی پێستی وشک و هەستیار، بەهۆی پێکهاتە بێوێنەکەیەوە کە ترشی هایلۆرۆنیکی ڕووەکی، کۆلاجین، و ڤیتامین Cـی لەخۆدەگرێت. پێکهاتەیەکی دەوڵەمەندە بە ماددە خۆراکییەکان کە پێستێکی تەندروست، گەشاوە و بێخەوشت پێدەبەخشێت.

سوودەکان:
– پێست بە قووڵی نۆژەن دەکاتەوە و نوێبوونەوەی خانەکان چالاک دەکات.
– بە شێوازێکی کاریگەر پێست شێدار دەکاتەوە و نەرمی و لاستیکییەکەی دەپارێزێت.
– پێستی هەستیار هێور دەکاتەوە و سووربوونەوە و هەوکردن کەم دەکاتەوە.
– بەربەستی پارێزەری پێست بەهێز دەکات و لە هۆکارە زیانبەخشە ژینگەییەکان دەیپارێزێت.
– دەرکەوتنی هێڵە باریکەکان و چرچولۆچی کەم دەکاتەوە بەهۆی بوونی کۆلاجین تێیدا.

بەکارهێنان:
کرێمی ڕووخسار .

شێوازی بەکارهێنان:
– لەسەر ڕووخسار، مل، و ناوچەی سنگ بە مەساجێکی سووک بیدە تاوەکو بە تەواوی لەلایەن پێستەوە هەڵدەمژرێت.

قەبارە:
١٠٠ مل

پێکهاتە سەرەکییەکان:
– ڤیتامین C
– کۆلاجین
– بەکتریای زیندوو
– ئاربوتین
– ترشی هایلۆرۆنیکی ڕووەکی
خاڵییە لە کحول و پارابین.

ئاگادارکردنەوە و ڕێنماییەکان:
– تەنها بۆ بەکارهێنانی دەرەکییە.
– پێشنیار دەکرێت پێش بەکارهێنان ڕاوێژ بە دەرمانساز بکرێت بۆ دڵنیابوونەوە لە گونجانی بەرهەمەکە لەگەڵ جۆر و دۆخی پێستتدا.
– لە بەرکەوتنی بەرهەمەکە بە چاو و برینی کراوە دوور بکەوەرەوە.
– لە ئەگەری دروستبوونی هەر سووربوونەوە یان هەستیارییەک، بەکارهێنانی ڕابگرە.
– ئەم بەرهەمە پێکهاتەی تێدایە کە ڕەنگە بۆ ئافرەتانی دووگیان و شیردەر گونجاو نەبێت؛ پێشنیار دەکەین لە ماوەی دووگیانی و شیرپێداندا بەکارنەهێنرێت بۆ دوورکەوتنەوە لە هەر مەترسییەکی تەندروستی. لە کاتی دووگیانی یان شیرپێدان هەمیشە پێویستە پێش بەکارهێنان ڕاوێژ بە پزیشک یان پسپۆڕی تەندروستی بکرێت.
– لە دەستڕاگەیشتنی منداڵان دوور بخرێتەوە.