کۆمەڵی ئاسۆکاری و ڕێپێدانی

ئەگەر پێستی تێیدا بریندار بێت، سووری یان قەڵزموونی هێڵی سروشتی، ئەم سێ پلەیی ئەو حەلی بەترین بۆ تێیدا! 🤍💦کۆمەڵێکی تێپەڕدەرە کە ئاسوکاری دەکات، نەمدەری دەکات، و پێستی پاریز دەکات بە کاریگەریی، بۆ ئەوەی هاوسەنگی تندروستی ئەوی گواستنەوە و ئینجاتی دیاری دەدات. دەستپێکی کۆمەڵەکە لەگەڵ: 1-توکۆبۆ کریمی جێلی سیکا ئاسوکاری - 75 میلی بە پێستی گواسی مێژووێکی سنووردار نەمدری بەبێ قورسکردنی ئەوی دەدات کە لۆجیکێکی هێڵی پاریز دەقۆت و تندروستی ئەوی هێمایی دەکات. 2- توکۆبۆ تۆنەری بادز سووچە ئاسوکاری بۆ پێستی - 60 لاکە کاری کردنی سووری سووتاندن و بریندار کردن بە خێرایی دا بۆ یارمەتی دەدات بۆ گەڕاندنەوەی آرام پێستی بەفوری. 3-توکۆبۆ کریمی بەرگری خۆر ئاسوکاری و ڕێپێدەری - 50 میلی پێستی تێیدا لە لێ ڕێپێ دەدات خۆر و فاکتەری ژینگەی کە دەکانێت حۆزگیری پێستی. رێبازی بەکاردەهێنان: ☀️ لە بەیاندا: 1️⃣ ئامادە کردنی پێستی – پاش پاک کردنی رووی بە نرمی پاک کردن سووچە بادز ئاسوکاری بەگوماشتنی نرمی لەسەر پێستی یان دانانی وەک بەند بۆ 5-10 خولەک بۆ ئاسوکاری سووری و قۆتکردنی نەمدری پێستی. ئینجا سپێرەکان بە نرمی بە بێ شوویاندا. 2️⃣ نەمدری قووڵ – جێلی ئاسوکاری نەمدری بێبۆ مۆڤی دواری نرم تاکو پێستی بێ جێ بگرێت بە تێڕامڵی بێبۆ هیسی ئاسایش دەکات و نەمی پێستی هێمایی دەکات. 3️⃣ پاریزی لە خۆر – وەک قۆلێکی دواین کریمی بەرگری خۆر بە مێژووێکی جێگای دابنێ و هاوسان بەڵێ لەسەر رووی و ڕقی بەڵی خۆر هیسی ئاسایش دەکات لە هیچ ڕۆژێک 2-3 کاتژمێر هەتا خۆری لە تێپەڕدەرێ. 🌙 لە شامدا: 1️⃣ پاش پاک کردنی پێستی سووچە بادز بەگوماشتنی یەکان بۆ ئاسوکاری هیچ سووری ناتوێی لە فاکتەری ژینگەی روڕۆژ. 2️⃣ جێلی ئاسوکاری نەمدری بە دار نرم و ڕوستنێک وەک بەندی شەوی بۆ نەمدری سنووردار و نوێکردنەوەی هێڵی پێستی لە کاتی خەوتندا..