زیتۆن فستوق و نارۆز - 300گ

• شرۆڤەی بەشێوەیی: کریمی فستوق و نارۆز، تێکەڵێکی سروشتی 100% کە فستوق و نارۆز یەکتر دەگرێتەوە بۆ ئەوەی تێکسچوری کریمی بێ و تام تایبەت بگیانێتەوە. گونجاو بۆ بەکارهێنان وەک زیادکردنی خواراک لەگەل خواردن، شیرین، ئاو‌شێرینە، یان وەک خواردنی سپێدە. • گرووپی بەکاربێنەر: ئەو کەسانەی کە دەیانەوێت سەرچاوەیەکی سروشتی بۆ چەقی تێندروست و تێکەڵی خواراکی زیاتر کردن لە دیەتی روژانەی خۆیان. • بنەماکانی ئەو تێکەڵە: • فستوق 100%: سەرچاوەیەک بۆ چەقی تێندروست و پروتین و تێکەڵی خواراکی. • نارۆز 100%: سەرچاوەیەک بۆ چەقی سروشتی و تام بێ. • بەشێوەی بەکارهێنان و دۆز: بە پێی ویستی، دەتوانرێت زیاد کرێت بەسەر نان، شێلەم، ئاو‌شێرینە، شیرین، یان بە تێکەڵی. • ئەو سوودانەی: • سەرچاوەیەکی سروشتی بۆ ئەنەرژی و چەقی تێندروست • پشتگیری دروستکاری بێ لە دیەتی پیلان کراودا • زیادکردنی خواراک لە خواردن و شێرینەکان • شێوە و سایزی پەروەردەکار: کریمی چاندە، کۆپە شووشە، 300 گرام • ئاگاداریکردن و پاراستن: تێدایە مێوە؛ پێشنیار دەکرێت بەدوور بوون لە پەروەردەکار ئەگەر هەستیاری لە فستوق یان مێوە هەبێت. • بەکار دێ لە دیەتی پیلان کراودا. • شێوەی پاراستن: لە ژێر سەردی و ڕواتێدا، دوور لە گەرمی و دروشم و دوور لە دەستی مندال پاراستن. • رۆژی ئاخیری: تکایە رۆژی ئاخیری کە بۆ پاراستنی دابینکراوی کۆپەیەکە تێپەڕبێت پێش بەکارهێنان.