My 365 Health 100% Chia Seeds - 150g | ماي 365 هيلث بذور الشيا 100% طبيعية - 150 غرام

• پێناسە: بژی شیا 100% سروشتی لە My365Health، خواراکی سوپەر دیار بە فیبەر، Omega 3، و پروتین، بۆ پشتگیری تندروستی گشتی و ہاضمە. • فیدانی بەکاربهێنەر: خەڵکی دەیانهەوێت تندروستی گشتی باش بکەن، پشتگیری ہاضمە، و زیادکردنی پروتین و Omega 3 لە خواراک. • بڕگە سەرەکی: • بژی شیا 100%: سەرچاوەیەکی دیار بە فیبەر، Omega 3 تێکردی چێژ، و پروتین نەوتی. • خۆپێشاندان و رێبازی بەکارهێنان: 1-2 چێڵی بچووک ڕۆژانە بۆ سموتی، یۆگۆرت، دانە یا سەلاد زیادبکەن. • بەرکاری: • بەتێج کردنی ہاضمە بە هۆی فیبەر • پشتگیری تندروستی دڵی بە هۆی Omega 3 • زیادکردنی پروتین سروشتی • بەتێج کردنی تندروستی گشتی و چالاکی ڕۆژانە • شێوە و قەبارەی بەرهەم: 150 گرام • ئاگاداری و مواظبت: پێشنیاری دەکرێت بەپێی ڕێنماییەکانی بەکارهێنان لەسەر بسترە، و بەکارهێنان واستێنەوە کاتێک هیچ تیسین یا نیشانەی نەخوازراو دیار بێت. • مۆکی فێڵەڤا: لە جێی سارد و وشک بۆ دور لە گەرمی و تری. • بەرواری کۆتایی: تکایە بەرواری کۆتایی لەسەر کولپکە چێک بکە پێش بەکارهێنان.