Mura Wooden Body Massage Roller | مورا رول المساج الخشبي

الوصف:

رول المساج الخشبية اداة تدليك من الثقافة الصينية :

• مصنوعة يدوياً من خشب البامبو الطبيعي.
• مريحة وسهلة الأستخدام لجميع أجزاء الجسم.
• مرفقة داخل حقيبة من الكانفاس لحفظها .
• تحسن الدورة الدموية وتريح الأعصاب وتقلل من آثار الخطوط والسيليوليت.

يمكن استخدام الرول المساج الخشبي على مختلف مناطق الجسم مثل الظهر، الكتفين، الساقين، الذراعين، الأرداف، والصدر لتخفيف التوتر وزيادة مرونة العضلات.

الاستخدام:

رول المساج الخشبية

طريقة الاستخدام: 

1. استخدام زيت التدليك لتسهيل حركة الرول.

2. البدء بالتدليك: قومي بتمرير الرول بلطف وبحركات متجهة نحو الأعلى أو الخارج على البشرة. يُفضل أن تكون الحركات متساوية وبضغط معتدل.

5. تجنبي الأماكن الحساسة: تجنب استخدام الرول على المناطق الحساسة أو الجروح أو الالتهابات الجلدية.

6. التركيز على المناطق المشدودة: عندما تصلين إلى مناطق تشعر بالتوتر أو العقد العضلية، قومي بالتدليك بلطف في تلك المناطق للمزيد من التخفيف.

7. تكرار الحركات: قد تحتاجين إلى تكرار الحركات عدة مرات على نفس المنطقة للشعور بالاسترخاء وتخفيف التوتر.

8. الاستمتاع بالجلسة: اتركي وقتاً كافياً للاستمتاع بالتدليك والاسترخاء. تنفس ببطء وعمق أثناء الجلسة.

الحجم:

60 سم